行程规划
从南阳宛城到湄洲岛，距离较远，建议安排4-5天行程。可选择高铁或飞机至福州或厦门，再转乘汽车和轮渡上岛。自由行需提前预订交通和住宿，跟团则省心但灵活性较低。
跟团 vs 自由行比较
- 跟团游：优点包括省心省力、费用固定、有导游讲解；缺点为行程紧凑、自由时间少。适合时间紧张或首次游客。
- 自由行：优点包括灵活自主、可深度体验；缺点需自行规划、费用可能较高。适合喜欢探索的旅行者。
实用建议
湄洲岛以妈祖文化和海滩闻名，推荐游览妈祖祖庙、黄金沙滩。自由行游客可租电动车环岛，跟团游通常包含主要景点。注意防晒和携带现金，岛上部分设施可能不支持电子支付。