行程概述
从南阳宛城出发，游览万里长城，建议安排3-5天行程，重点探索北京段的八达岭或慕田峪长城，体验历史与自然交融的壮丽景观。
交通方式
- 高铁出行：从南阳东站乘坐高铁至北京西站，车程约5-6小时，抵达后转乘北京市区至长城的专线巴士或出租车。
- 自驾路线：沿G55二广高速北上，转G4京港澳高速进入北京，全程约10小时，适合灵活安排行程的游客。
景点推荐
- 八达岭长城：设施完善，适合首次游览，可乘坐缆车俯瞰全景。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影和徒步爱好者。
住宿与餐饮
建议住宿在北京城区，方便次日前往长城。推荐尝试北京烤鸭、炸酱面等当地美食，补充体力。
实用贴士
- 春秋季为最佳游览时间，避开节假日人流高峰。
- 携带轻便装备，注意防晒和补水，长城徒步需穿舒适运动鞋。
总结
从宛城到长城的旅程融合了历史探索与自然享受，提前规划交通与行程，将让您的旅行更加顺畅充实。