南阳宛城美食攻略
南阳美食融合中原饮食精髓，以面食和汤类见长，风味浓郁且价格亲民。
必吃清单
- 南阳烩面：推荐「老宛城烩面馆」，汤底用羊骨熬制8小时，配以筋道手扯面，人均20元
- 胡辣汤：清晨6点前往「张家胡辣汤」，搭配油条体验地道早餐，人均8元
- 博望锅盔：中心市场「李记锅盔」烘烤得外脆内软，椒盐味最经典，5元/个
- 唐河凉粉：文庙街流动摊贩现刮凉粉，佐以蒜汁与芝麻酱，清爽开胃，6元/碗
行程建议
建议安排2天美食之旅：第一天集中在老城区（人民路-民主街），第二天探访白河沿岸夜市。夏季可搭配黄酒解腻，冬季适合用烩面暖身。注意部分老店只收现金。