南阳宛城至北海五日深度游全攻略

一、行程概览

本行程以南阳宛城为起点，以广西北海为目的地，规划五日四晚行程，融合海滨休闲、文化体验与海岛探险，适合家庭、情侣及自由行游客。

二、交通安排

去程：建议从南阳姜营机场直飞北海福成机场，航程约2.5小时，或选择高铁至南宁东站转乘动车至北海站，全程约7小时。

市内交通：北海市区可乘坐公交、出租车或租赁电动车，前往涠洲岛需在北海国际客运港乘船。

三、每日行程规划

第一天：南阳出发，抵达北海

• 上午：南阳宛城出发至机场或高铁站。
• 下午：抵达北海，入住银滩附近酒店，傍晚漫步银滩观赏日落。
• 晚餐：推荐侨港风情街品尝糖水、海鲜炒粉。

第二天：北海市区文化之旅

• 上午：游览北海老街，参观骑楼建筑与历史文化展馆。
• 下午：参观海底世界或海洋之窗，傍晚前往冠头岭国家森林公园。
• 晚餐：尝试老街周边地道蟹仔粉。

第三天：涠洲岛探险

• 上午：乘船前往涠洲岛，入住民宿后游览鳄鱼山火山公园。
• 下午：参观天主教堂，前往石螺口海滩游泳。
• 晚餐：南湾海鲜市场自选食材加工。

第四天：涠洲岛深度游

• 上午：五彩滩观日出，体验贝壳沙滩拾贝。
• 下午：骑行环岛至滴水丹屏，傍晚返回北海市区。
• 晚餐：侨港夜市品尝越南卷粉。

第五天：返程准备

• 上午：自由活动，可选购海产干货作为伴手礼。
• 下午：根据航班或车次返回南阳。

四、实用贴士

• 北海日照较强，需备防晒霜、遮阳帽及墨镜。
• 涠洲岛船票建议提前通过官网预订，旺季易售罄。
• 海鲜消费需明确标价，避免纠纷。

五、预算参考

人均预算约3000-4000元，含交通、住宿、餐饮及门票，具体费用视季节与消费标准浮动。